SSG exhorta a vigilar salud mental de menores durante vacaciones

La Secretaría de Salud del Estado de Guanajuato (SSG) emitió un llamado para fortalecer el acompañamiento emocional de niñas, niños y adolescentes durante el próximo periodo vacacional. El titular de la dependencia, Gabriel Cortés Alcalá, señaló que la ausencia de actividades escolares, la modificación de horarios y el aumento del tiempo libre pueden influir en el estado emocional de los menores.

Durante las vacaciones, según la SSG, pueden presentarse factores que incrementan la vulnerabilidad emocional. Entre ellos destacan mayor tiempo libre sin supervisión adulta, disminución del contacto con amistades y espacios escolares, incremento en el uso de redes sociales y exposición a contenidos sensibles, así como tensiones familiares o sensación de soledad. La dependencia aclaró que estas condiciones no implican necesariamente un riesgo inmediato, pero sí requieren atención y acompañamiento oportuno.

La secretaría instó a identificar señales de alerta en casa. Estas incluyen aislamiento constante, expresiones de desesperanza, cambios bruscos en el estado de ánimo, alteraciones en el sueño o la alimentación, pérdida de interés en actividades habituales o publicaciones preocupantes en redes sociales.

La SSG enfatizó que las vacaciones también pueden convertirse en una oportunidad para fortalecer la salud mental. Para ello, recomendó establecer rutinas básicas de sueño y alimentación, fomentar actividades deportivas, artísticas o recreativas, promover espacios de diálogo sin juicio, mantener el contacto con amistades y redes de apoyo, y supervisar activamente el uso de redes sociales.

Además, destacó la importancia de romper mitos en torno a la salud mental. Indicó que se deben evitar expresiones como 'está exagerando', ya que toda manifestación emocional merece atención. Hablar del tema con respeto y apertura no provoca daño; por el contrario, reduce riesgos. Reconoció que durante las vacaciones también pueden existir dificultades emocionales.

Pedir ayuda es un acto de responsabilidad y valentía, afirmó la dependencia. En consecuencia, reafirmó su compromiso con la atención integral de la salud mental a través de la Red Estatal de Servicios de Salud Mental. Este servicio brinda atención gratuita, confidencial y está disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

La población puede comunicarse al número telefónico 800 290 00 24 o acceder al chat en la página oficial dinamicamente.guanajuato.gob.mx. La SSG concluyó que fortalecer la salud mental también es parte del cuidado integral durante los periodos vacacionales.