Villa de Pozos ofrece clases gratuitas de yoga para fomentar la salud integral

El Gobierno Municipal de Villa de Pozos, a través de la Dirección de Deporte Municipal, ha puesto en marcha un programa de clases de yoga en la Unidad Deportiva Villas del Sol, con el objetivo de promover la activación física y estilos de vida saludables entre los habitantes de la región.

René Guerrero Salas, titular de la dependencia, informó que las sesiones se realizan los lunes, miércoles y viernes a las 9:15 horas en las instalaciones de la Unidad Deportiva Villas del Sol. La participación es gratuita y está abierta a todas las personas interesadas, quienes solo necesitan asistir con ropa cómoda, un tapete para ejercicio y disposición para aprovechar los beneficios de esta disciplina.

El funcionario destacó que el yoga es una actividad accesible que contribuye al bienestar físico y emocional, sin importar la edad o condición física de los participantes. Esta iniciativa forma parte del compromiso municipal por fomentar hábitos saludables y acercar opciones deportivas a todos los sectores de la población poceña.

Las clases son impartidas por la coach Verónica Islas, quien guía a los asistentes a través de ejercicios enfocados en la respiración, la concentración, la flexibilidad y el fortalecimiento físico. La actividad busca integrar a la comunidad en un espacio de recreación y cuidado personal, promoviendo una mejor calidad de vida.